أخبار المنتج
-
الفرق بين تمرين الدمبل ولف الحديد! من هو الأفضل؟
تربط العضلة ذات الرأسين الساعد والساعد لدفع مفصل الكوع للثني والتمدد! طالما أن هناك ثنيًا وتمديدًا للذراع ، فسيتم التدرب عليه. وبصراحة ، يدور تمرين العضلة ذات الرأسين حول كلمتين: تجعيد الشعر! كثير من الناس لديهم مثل هذا السؤال أثناء التدريب! حيث ...اقرأ أكثر -
ما هو الفرق بين الدمبل والباربلز؟
كل شيء له مزايا وعيوب نسبية. معدات اللياقة البدنية ليست استثناء. نظرًا لكونها أكثر معدات اللياقة البدنية شيوعًا والأساسية ، فقد استمرت الخلافات حول أي من الأثقال أو الدمبل أفضل. ولكن للاستفادة بشكل أفضل من الحديد والدمبل ، يجب علينا أولاً أن نفهم مزاياهم ...اقرأ أكثر